Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 63,50g | Prot: 60,94g | Carbh: 251,67g.
Desayuno: Café, Huevo Frito, Arepa con Queso. Almuerzo: Queso, Cachapa. Cena: Queso Fresco, Hacendado Pan Tostado Integral (1), DIA Galletas Maria, Casabe, Hacendado Cereal Fruta y Fibra, Banano. Pasa Bocas / Otros: Grefusa Mix5, Fontaneda Galleta Digestive. más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 42 minutos, Elíptica - 7 minutos, Pesa Rusa (Kettlebell) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliángela
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