Diario de shaza13, 07 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2019:
1967 kcal Grasa: 129,42g | Prot: 58,21g | Carbh: 148,75g.   Desayuno: Nestlé Fitness Chocolate Negro, Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado. Almuerzo: Fresas, Alipende Nata para Montar, Aceite de Oliva, Hacendado Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), El Ventero Queso a la Plancha, Alipende Lechuga Romana , Zanahoria, Aceitunas Negras. Cena: Aceitunas Negras, Alipende Nata para Montar, Fresas. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Gullón Mini Digestive Choco, Bimbo Pan de Molde, Président Crema de Queso Semi Curado, Manzana, Nueces. más...
2311 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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