Diario de edihw, 08 mar. 19

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Fena deil :)

52,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 2,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2019:

664 kcal

Grasa: 18,43g | Prot: 32,42g | Carbh: 95,04g. Desayuno: Nescafe 2'Si 1 Arada. Cena: Yoğurt, Tavuklu Patates, Pınar Beyaz, Tahıllı Ekmek, İç Pilav, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Pasa Bocas / Otros: Muhallebi, Un Helvası, Türk Kahvesi. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Güzel güzel 👍

08 mar. 19 por el miembro: 🖤Özlem Öğretmen🖤

Mersi 😊

08 mar. 19 por el miembro: edihw


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