Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 44,36g | Prot: 159,98g | Carbh: 152,76g.
Desayuno: Leinsamen, Piowald Bio Lupinen Flocken, Supplement Union WPI 90 Full Chocolate, Alnatura Flohsamen Schalen, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Banane, Zimt, Mein Q Fitness-Quark Vanille, Edeka Orangen Direktsaft, Getrocknete Feigen. Pasa Bocas / Otros: Edeka Mozzarella Light, Gekochtes Ei. más...
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2783 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 35 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreas Kunz
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