Diario de OlgaFit2023, 09 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2019:
1998 kcal Grasa: 126,69g | Prot: 129,91g | Carbh: 72,96g.   Desayuno: Valio Creme Fraiche, Viola Maustamaton Tuorejuusto, Valio Luomuvoi, Pirkka Mantelirouhe, Urtekram Peanut Butter Smooth, Alpro Kookos-Riisijuoma, Inkivääri, Foodin Neitsytkookosöljy, Cocovi Luomu Chian-Siemenet, Pinaatti. Almuerzo: Valio Oltermanni, Pirkka Suomalainen Mansikka, Jäävuorisalaatti, Snellman Naudan Lehtipihvi Ulkofileestä. Cena: Valio Profeel Proteiini Jogurtti Banaani, Valio Profeel Proteiini Jogurtti Banaani. Pasa Bocas / Otros: Hochland Cheddar, HK Kabanossi Original, Paprika (Keltainen), Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Keitetty Kananmuna. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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