Diario de robmos89, 09 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2019:
3919 kcal Grasa: 136,67g | Prot: 172,13g | Carbh: 507,50g.   Desayuno: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Zanahoria Cocida, Acelga Cocida, Bayo Arroz Vaporizado, Hacendado Arroz Integral, Plátano, Salmón Atlántico Salvaje, Grainway Semillas de Sésamo Tostado, Kiwi, Fresas, Mangos, Valor Cacao Desgrasado. Cena: Hacendado Pipas de Calabaza Mondadas Tostadas, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Valor Cacao Desgrasado, Fresas, Nueces, Hacendado Semillas de Sésamo Tostado, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Salmón Atlántico Salvaje, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Selección, Eroski Tallos de Esparragos Blancos, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Aguacate, Manzana. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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