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29 oct. 12
Diario de Asarver, 29 oct. 12
Perfil de Asarver
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Ate like crud this weekend, but still lost some weight ;D can't argue with that!
63,5 kg
Disminuído hasta ahora:
8,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 octubre 2012:
1266 kcal
Grasa: 26,93g | Prot: 49,95g | Carbh: 233,07g.
Desayuno:
Almond Breeze - Unsweetened Vanilla, Frosted Mini-Wheats Little Bites, High Protein Cereal Bar - Cinnamon Raisin.
Almuerzo:
Apples, Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip.
Cena:
Chik'n Nuggets, Lentil Shepherd's Pie with Rustic Parsnip Crust.
Pasa Bocas / Otros:
100 Calorie White Cheddar Popcorn, Fruit Bars - Strawberry.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
You know what the funniest thing is?? I didn't work out at all last week but watched what I ate. I lost weight too lol It's crazy. I didn't work out because my schedule was a little mixed up and decided to start out fresh this week. Glad my clothes aren't tight! Good for you :D
29 oct. 12 por el miembro:
Shelly25
You never really know what's gonna happen! :)
29 oct. 12 por el miembro:
Shelly25
You're so right! I'm glad you had a good week too (:
30 oct. 12 por el miembro:
Asarver
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