Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 29,02g | Prot: 42,96g | Carbh: 201,74g.
Desayuno: Donas Azucaradas o Glaseadas, Café. Almuerzo: Pan de Leche, Eroski Jamón Cocido Extra, Setas, Ligeresa Mayonesa, Tomates, Espinacas, Hacendado Pan de Molde Blanco. Cena: Naranjas, Plátano, Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas). más...
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350 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta estática - 43 minutos, Apple Health - 23 horas y 17 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lcsp_1987
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