Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2519 kcal
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Grasa: 67,19g | Prot: 261,38g | Carbh: 193,61g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Biotech USA Whey Protein (30g). Almuerzo: Lunch Vegaz Gemüsepaella. Pasa Bocas / Otros: Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Salus Bio Flohsamenschalen Indisch, Biotech USA Iso Whey Zero, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Edeka Mozzarella Light, Gekochtes Ei, Fage Total 5%. más...
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2842 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreas Kunz
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