Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 52,91g | Prot: 51,45g | Carbh: 194,81g.
Desayuno: Selecta Galletas María 0% Azúcares, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almuerzo: Hacendado Yogur de Proteinas, Pimiento Rojo, Gallo Cous-Cous Mediano. Cena: Entrepinares Queso Mezcla Curado, Pan Blanco, Hacendado Escalivada. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Panrico Donuts Normal, Hacendado Fresa o Freson. más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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