Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2510 kcal
|
Grasa: 77,82g | Prot: 88,25g | Carbh: 362,76g.
Desayuno: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Селяночка, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Джем клубника. Almuerzo: Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Семушка Чернослив с Косточкой, Просто Тыквенные Семечки Жареные, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе. Cena: Кекс смородиновый, Мандарины, Тыквенные Семечки, Батон Нарезной, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Салат с кукур, Салат с кукур, Рис с соей. Pasa Bocas / Otros: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Батон Нарезной, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 8800775
|