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13 mar. 19
Diario de pa_ola, 13 mar. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
55 kg
Disminuído hasta ahora:
6,7 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 marzo 2019:
2466 kcal
Grasa: 82,81g | Prot: 87,78g | Carbh: 370,84g.
Desayuno:
Tortillas de Maíz, Cambur.
Almuerzo:
Dulces Vero Paleta de Elote, Queso Panela, Bokados Cacahuates Fritos con Sal.
Cena:
Leche (Leche Entera), Avena.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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👍✌
14 mar. 19 por el miembro:
DANTE HDZ
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