|
Надо меньше пить жидкости на ночь.
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 92,42g | Prot: 56,74g | Carbh: 63,06g.
Desayuno: Форшмак с сельдью, Pirkka Кофе Молотый, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Almuerzo: Лента Салат Курочка-Ряба, Лента Треска с Овощами, Лента Треска под Маринадом, Компот из Сухофруктов. Cena: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Лента Рулет Сочный с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1967Светлана
|