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26'4 53'8
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 97,60g | Prot: 92,35g | Carbh: 131,00g.
Desayuno: Cuétara Galletas Tostarica, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almuerzo: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Alubia Blanca. Cena: Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Hacendado Mejillones en Escabeche. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Pepitas de Cacao Tostadas (72% de Cacao), Hacendado Almendra Natural, Hacendado Barritas de Cereales con Manzana. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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