Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 93,52g | Prot: 113,84g | Carbh: 150,27g.
Desayuno: Selecta Galletas María 0% Azúcares, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almuerzo: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Yogur de Proteinas, Pan Blanco, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Cena: Gominolas, Magdalena, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Incarlopsa Jamón Serrano, Miguelañez Energy Jellies, Hacendado Almendras Naturales. más...
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2027 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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