Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 92,84g | Prot: 66,15g | Carbh: 14,55g.
Desayuno: Queso Gouda o Edam, Huevo, La Selva Bacon. Almuerzo: Queso Gouda o Edam, Huevo, Lechuga. Cena: Cebollas, Lechuga, Champiñones, Lidl Lomo Bajo de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 72%, Dolce Gusto Cafe Lungo, Leche de Almendras, Mantequilla, Aceite de Oliva Extra Virgen. más...
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2585 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 25,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de alba_alonso_gp
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