Diario de .bluemoon., 15 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2019:
533 kcal Grasa: 14,30g | Prot: 32,68g | Carbh: 73,02g.   Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Naturtierra Semillas de Chia, Soy Yogurt. Almuerzo: Pollo Rural Pechuga Fileteada, Cooked Broccoli, Lettuce Salad with Tomato. Cena: GutBio Crema Ecológica de Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Apple. más...
2218 kcal Ejercicio: Remo - 30 minutos, Spinning - 20 minutos, Elíptica - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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