Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2019
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 66,15g | Prot: 45,79g | Carbh: 174,96g.
Desayuno: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Egg, NoSalt Nosalt, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds. Almuerzo: Water, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Driscoll's Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Ranch Granola, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Cena: Walden Farms Calorie Free Coleslaw Dressing, Boiled Potato (without Peel), Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Hengstenberg Bavarian Style Sauerkraut, Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef), Mezzetta Marinated Artichoke Hearts, Lettuce, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Pure Leaf Honey Green Tea, Fuji Apples. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Hagaan-Dazs Crispy trio layers Belgian chocolate coffee and vanilla. más...
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1639 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Estudiar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kenna Morton
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