Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 78,46g | Prot: 173,93g | Carbh: 152,11g.
Desayuno: Джемы и Варенья, Тунец, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Омлет или Яичница, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лук. Cena: Банан, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. Pasa Bocas / Otros: Гранат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Финик, Груша. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Convict Conditioning
|