Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2336 kcal
|
Grasa: 126,90g | Prot: 87,95g | Carbh: 206,79g.
Desayuno: Ванильный Сироп для Кофе, Молоко 2,5%, Масло из Виноградных Косточек, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо, Банан. Almuerzo: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%, Чай, Яблоко Зеленое, Каждый День Чернослив Сушеный, Свекла Вареная, Grow Food Паста Карбонара с Сыром (200г), Каждый День Курага, Изюм (без Косточек), Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Чай. Pasa Bocas / Otros: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Элитный 75% Какао, Кофе Эспрессо, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Апельсин. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilkaeva68
|