Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 75 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
2575 kcal
|
Grasa: 94,94g | Prot: 177,07g | Carbh: 209,31g.
Desayuno: 나의 아침 샐러드, 노브랜드 감자칩 사워크림&어니언, 롯데 빠다코코낫&치즈, 노브랜드 그릴 닭가슴살. Almuerzo: 불고기덮밥, 낙지볶음. Cena: 낙지볶음, 짜장밥, 피코크 등심 돈까스. Pasa Bocas / Otros: 맥주 맥주, 김치, 종가집 콩이가득두부, 커클랜드 밀크초콜릿 아몬드, 아메리카노, Quest Nutrition 퀘스트바 로키로드. más...
|
|
682 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Spinning - 50 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Faust01
|