Diario de shaza13, 18 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2019:
1922 kcal Grasa: 74,44g | Prot: 85,72g | Carbh: 224,89g.   Desayuno: Hacendado Dulce de Membrillo, Pan Blanco, Philadelphia Queso Untar. Almuerzo: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Pan de Pueblo. Cena: Hellmann's Mayonesa, Hacendado Mozzarella Fresca , Tomates, Langostinos, Pan de Pueblo. Pasa Bocas / Otros: Campofrío Pechuga de Pavo, Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado, Plátano, Cola Cao Cola Cao Shake, Chips Ahoy Chips Ahoy Original. más...
2336 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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