Diario de potemonchik, 18 mar. 19

КД🤦🏽‍♀️
53,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2019:
1173 kcal Grasa: 47,08g | Prot: 119,73g | Carbh: 57,65g.   Desayuno: Ремит Балык Дарницкий, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Карат Violette Cream Cheese, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almuerzo: Ремит Балык Дарницкий. Cena: Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное, Дорадо, Помидоры Черри, Белая Дача Рукола. Pasa Bocas / Otros: Natur Foods Миндаль Очищенный Жареный, Valio Молоко 0,05%, Mutant Сывороточный Протеин, Окей Манго. más...
544 kcal Ejercicio: Сон - 7 horas y 46 minutos, Apple Health - 16 horas y 14 minutos. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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