Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 63,08g | Prot: 50,24g | Carbh: 126,79g.
Desayuno: Miel, Té (Infusión). Almuerzo: Jamón Ibérico de Cebo, Puré de Verduras. Cena: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Hacendado Pipas Peladas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Panrico Donuts Bombón, Eroski Galletas Saladas, Café con Leche. más...
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1735 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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