Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 46,04g | Prot: 77,80g | Carbh: 64,61g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Яйцо Всмятку, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Простоквашино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Клубника. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Step - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aleksiа
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