Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 74 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3289 kcal
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Grasa: 113,66g | Prot: 164,85g | Carbh: 259,58g.
Desayuno: 나의 아침 샐러드, 이마트 노브랜드 티라미슈 초코볼 밀크, 닭가슴살, 노브랜드 감자칩 사워크림&어니언. Almuerzo: 생선까스, 밥, 쭈꾸미볶음, 도다리. Cena: 맥주 맥주, 감자튀김 (껍질처럼 얇게 잘라구운), 만둣국, YouUs 보쌈수육. Pasa Bocas / Otros: 이마트 노브랜드 티라미슈 초코볼 밀크, 아메리카노, 코카콜라 제로콜라, 삶은계란, 아메리카노. más...
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388 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Apple Health - 21 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Faust01
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