|
КД3
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1136 kcal
|
Grasa: 44,15g | Prot: 130,82g | Carbh: 57,06g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Перекресток Форель Слабосоленая, Карат Violette Cream Cheese, Valio Молоко 0,05%, Гарнец Овсяная Мука , Яичный Белок, Яйцо (Целое). Almuerzo: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Болгарский Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: ВкусВилл Палтус Стейк. Pasa Bocas / Otros: Valio Молоко 0,05%, KFD Nutrition Premium X-Whey. más...
|
|
633 kcal
|
Ejercicio:
Сон - 7 horas y 52 minutos, Apple Health - 16 horas y 8 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de potemonchik
|