Diario de ketojenikfigen, 20 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2019:
1385 kcal Grasa: 106,58g | Prot: 90,93g | Carbh: 17,31g.   Desayuno: Yumurta, Mantar, Kaymak. Cena: Yeşil Yapraklı Marul, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Pasa Bocas / Otros: Yeşil Zeytin, Torku Sucuk, Torku Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Hindistan Cevizi Yağı. más...
1953 kcal Ejercicio: Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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