Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2019
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 48,60g | Prot: 104,66g | Carbh: 226,62g.
Desayuno: Bimbo Pan Thins, Crownfield Copos de Avena Suaves, Hacendado Leche Semidesnatada, Quamtrax Harina de Avena Micronizada, Zumo de Naranja Natural, Olimp Sport Nutrition Crema de Cacahuete. Almuerzo: Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Pasta Fresca (Cocida), Tomates. Cena: Nixe Sardinillas en Aceite de Oliva, Hacendado Brócoli Congelado, Huevo, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: RealValle Pechuga de Pavo Reducido en Sal, Lidl Tortitas de Arroz, Almendras, Manzana Golden, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, RealValle Pechuga de Pavo Reducido en Sal, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral, Almendras. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naimarele
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