Diario de robmos89, 20 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2019:
3575 kcal Grasa: 166,68g | Prot: 157,17g | Carbh: 381,52g.   Desayuno: Grainway Semillas de Sésamo Tostado, Valor Cacao Desgrasado, Higos, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Naranjas, Fresas, Manzana, Mangos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Eroski Tallos de Esparragos Blancos, Tomates, Cebollas, Kale. Almuerzo: Aguacate, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Pipas de Calabaza Mondadas Tostadas, Plátano, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Avellana Natural, Kale, Hacendado Anacardo Natural, Zanahoria Cocida, Salmón Atlántico Salvaje. Cena: Huevo, Hacendado Semillas de Sésamo Tostado, Fresas, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Selección, Eroski Tallos de Esparragos Blancos, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Aguacate, Manzana. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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