Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 70,52g | Prot: 65,39g | Carbh: 45,20g.
Desayuno: Green Olives, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Private Selection Traditional Delicatessen Corned Beef, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Way MCT Oil. Cena: Organic Valley Ghee Clarified Butter, Daisy Sour Cream, Cherry Tomatoes, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Lettuce, Venison/Deer. Pasa Bocas / Otros: Sunsweet Dried Pitted Prunes, McCormick Vodka, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Bacardi Superior Rum, Healthy Delights Probiotic Dark Chocolate Bites, BioAstin Astaxanthin, Healthy Delights Coconut Oil Soft Chews. más...
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3505 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Limpieza - 2 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Durmiendo - 15 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Nice drop, keep swinging away at it; it's worth the effort.
20 mar. 19 por el miembro: adamevegod1
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Peso Histórico de DonnaRaye64
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