I'm amazed. I haven't weighed in all week and what I thought would be a gain turned out to be a near 3lb loss🤣🙃😄 I get easily confused😱 Thanks to everyone 🙋
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 54,63g | Prot: 130,44g | Carbh: 75,71g.
Desayuno: Boost High Protein Nutritional Energy Drink, Fairlife 2% Milk, Coffee, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Egg White, Turkey Bacon. Almuerzo: Boost High Protein Nutritional Energy Drink, Fairlife 2% Milk, Coffee, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Fit & Active Mango Tropical Beverage, Wish-Bone Light Buffalo Ranch Dressing, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, Cucumber (with Peel), Black Olives, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Tanimura & Antle Artisan Lettuce, Publix Breaded Chicken Tenders. Pasa Bocas / Otros: Fit & Active Mango Tropical Beverage, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Kroger Diced Grilled Chicken Breast, Meijer Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Meijer Caramel Double Chocolate Crunch Bar. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Comentarios
21 mar. 19 por el miembro: liv001
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21 mar. 19 por el miembro: lesamore
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21 mar. 19 por el miembro: Kelley26
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21 mar. 19 por el miembro: Keilin_4
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Well, that's a wonderful accomplishment!
21 mar. 19 por el miembro: Erquiaga
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21 mar. 19 por el miembro: elizabeth6584
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