Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 40,18g | Prot: 60,94g | Carbh: 124,42g.
Desayuno: 키위 열매, 블루베리 (무당, 냉동), Bob's Red Mill 오트밀, 매일 바이오 플레인 로어슈거 (150g), 말린 치아씨드. Almuerzo: Heinz 하인즈 굿 마요네즈, 으깬 감자, 풀무원 국산 숙주, 프레지덩 무염버터, 오쿡 그릴닭가슴살, 새송이버섯, 팽이버섯. Cena: 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 삶은 계란흰자. Pasa Bocas / Otros: 상하치즈 체다 슬라이스, 방울 토마토, 당근. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirae0124
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