Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 30,57g | Prot: 97,64g | Carbh: 135,75g.
Desayuno: 필라델피아 크림치즈, 코스트코 플레인 베이글, 키위 열매, 요플레 오리지널 딸기 (85g), 풀무원 살아있는 실의 힘 생나또. Almuerzo: 오쿡 그릴닭가슴살, 메추리알장조림, 건새우볶음, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 햇반 햇반 (210g), 파래무침. Cena: 삶은계란, 야채샐러드 (드레싱없이), 오쿡 그릴닭가슴살. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirae0124
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