Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 56,13g | Prot: 90,81g | Carbh: 127,73g.
Desayuno: Navitas 카카오닙스, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 풀무원 실의힘 생나또, 말린 치아씨드, 매일 바이오 플레인 로어슈거 (150g), 블루베리 (무당, 냉동). Almuerzo: Heinz 하인즈 굿 마요네즈, 찐감자, 삶은 계란, 삶은 계란흰자, 낙지볶음. Cena: 남양 맛있는 두유 GT 담백한 맛, 프롬잇 매일단백해 아몬드쇼콜라, 딸기. Pasa Bocas / Otros: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirae0124
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