Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 69,72g | Prot: 72,34g | Carbh: 163,90g.
Desayuno: 계란후라이, 바나나, Heinz 하인즈 굿 마요네즈, 삶은감자. Almuerzo: 오쿡 그릴닭가슴살, 콩밥, 쇠고기 카레. Pasa Bocas / Otros: 미주라 토스트 비스켓, 찐고구마, 방울 토마토, 키위 열매, 호두, 아몬드. más...
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415 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 6 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, 마일러스 유산소 - 9 minutos, Samsung Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirae0124
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