Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
106 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 29 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2019:
1909 kcal Grasa: 53,27g | Prot: 64,64g | Carbh: 302,51g.   Desayuno: New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Kingsmill Potato Scones, Vegetable Oil, Costa Coffee Cappuccino (Primo), Margarine-Like Spread (40% Fat). Almuerzo: Sun Grown Sweetened Dried Cranberries, Almonds, Hazelnuts or Filberts Nuts, Brazil Nuts, Asda Low Fat Yoghurt, Raisins (Seedless). Cena: Papad, Salt, Lentil Soup, Amoy Flour Vermicelli, Onions, Salt, Mushrooms, Onions, Pilgrims Choice Extra Mature Cheddar, The Cheese Emporium Grated Mozzarella, Tesco Scotch Morning Roll, Olive Oil, Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Kingsmill Potato Scones, Kingsmill Potato Scones, Tangerines (Mandarin Oranges). más...
2838 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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