Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2019
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2406 kcal
|
Grasa: 98,06g | Prot: 112,75g | Carbh: 271,89g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Данон Йогурт с Лесными Ягодами, Карат Сыр Плавленый Дружба, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almuerzo: Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Соленья Варенья Кукуруза Сахарная, Рис с овощами, Суп, Котлеты рыб. Cena: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Данон Йогурт с Лесными Ягодами, Оладьи овсяные, Карат Сыр Плавленый Дружба, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Гречка с луком, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Pasa Bocas / Otros: Творог 9%, Варенье. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 8800775
|