Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 45,14g | Prot: 158,78g | Carbh: 46,61g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Перекресток Форель Слабосоленая, Молвест Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Almuerzo: Sporty Печенье Шоколад-Кофе. Cena: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Помидоры Черри, Laime Сыр Пармезан, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное, Шеф Перекресток Филе Грудки Большое Индейки, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Окей Манго, KFD Nutrition Premium X-Whey. más...
|
|
578 kcal
|
Ejercicio:
Сон - 9 horas y 18 minutos, Apple Health - 14 horas y 42 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de potemonchik
|