Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 92,42g | Prot: 33,14g | Carbh: 79,22g.
Desayuno: Salatalık, Avokado, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Şekersiz Çay. Almuerzo: Miskos Çekme Helva, Sütlü Kahve. Cena: Kühne Kornişon Turşusu, Kırmızı Mercimek Çorbası, Yoğurtlu Ispanak. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Espresso Kahve. más...
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peso estable
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Peso Histórico de yelda76
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