Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2198 kcal
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Grasa: 73,07g | Prot: 59,96g | Carbh: 324,84g.
Desayuno: Salt, Fried Egg, Brown Bread, Kingsmill Potato Scones. Almuerzo: Sun Grown Sweetened Dried Cranberries, Raisins (Seedless), Pistachio Nuts, Pecan Nuts, Chamomile Tea, Brazil Nuts, Pecan Nuts, Pistachio Nuts, Raisins (Seedless), Sun Grown Sweetened Dried Cranberries, Asda Low Fat Yoghurt. Cena: Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Crisps, Plain Dosa, Nutella Hazelnut Spread, McVitie's Digestives, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Olive Oil, Salt, Semolina (Cream of Wheat), Sea Salt, Salt, Basmati Rice, Papad, Roasted Chana. Pasa Bocas / Otros: Kingsmill Potato Scones, Kingsmill Potato Scones. más...
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2838 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Nice work: A downward arrow!!!!
25 mar. 19 por el miembro: liv001
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