Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 55,90g | Prot: 82,07g | Carbh: 183,66g.
Desayuno: Roggenbrot, Milbona Kräuterquark Leicht, Rührei, Tomaten. Almuerzo: TiP H-Vollmilch 3,5%, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Cena: Edeka Romanasalat, Schweinenackensteak, Prosecco, Bratensoße, Zeus Zaziki, Cucina Pizzabrot, Birkenhof Möhrengemüse, Rote Paprika, Erdbeermarmelade. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de karsten.degen
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