Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 39,16g | Prot: 59,40g | Carbh: 159,86g.
Desayuno: Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Maxwell House International Cafe Orange, Egg. Almuerzo: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Ranch Granola, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Driscoll's Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter. Cena: Walden Farms Thousand Island Dressing, Fresh Express Cabbage Salad, Trader Joe's Cranberry Sauce, Tuna Noodle Casserole with Vegetables and Mushroom Soup. Pasa Bocas / Otros: Recipe 52 fudge pop. más...
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1696 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Estudiar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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