Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 20,52g | Prot: 101,19g | Carbh: 127,21g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada, Café. Almuerzo: Peras, Banana, Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Mezcla de Brotes, Wasa Pan, Carrefour Atún Claro al Natural, DIA Queso Fresco Desnatado. Cena: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Banana, Manzana Roja, Vichyssoise, Coren Pechuga de Pollo a las Finas Hierbas. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, DIA Yogur Natural Desnatado Edulcorado, ElPozo Jamón Cocido Extra, Decathlon Batido de Proteinas. más...
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2709 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arconi81
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