Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 51,34g | Prot: 93,76g | Carbh: 254,27g.
Desayuno: Café con Leche, Salsa de Tomate, Hacendado Pan de Molde Integral. Almuerzo: Mercadona Carne Picada de Vacuno, DIA Natillas, Guiso de Lentejas, Pan Blanco. Cena: Salsa de Soya (Soja), Hacendado Biscotes Integrales, Hacendado Tomate Frito, Roler Hamburguesa de Vacuno, Hacendado Menestra de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Hacendado L.Casei, DIA Mousse de Chocolate con Leche, Café con Leche Semi Descremada, Manzana, Mandarina. más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Abdominales - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jesica Molina
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