Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 47,47g | Prot: 36,75g | Carbh: 215,62g.
Desayuno: Almond Milk, Greenfields Low Fat Milk, Dried Chia Seeds, Mango, Muesli (Dried Fruit and Nuts). Almuerzo: Butter, Tomatoes, Lettuce, Mayonnaise, Gouda or Edam Cheese, Boiled Egg, 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery). Cena: Indonesian Serabi Pancake, Apple, Mango. Pasa Bocas / Otros: Indonesian Pukis Cake. más...
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1652 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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