Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 37,81g | Prot: 54,54g | Carbh: 129,52g.
Desayuno: Chia-Samen, Hacendado Mermelada de Albaricoque 0% Azúcares Añadidos, Aldi Queso Fresco 0%, Weißbrot (Kalorienreduziert), Brot. Almuerzo: Hacendado Pan, SPAR Ensalada Variada, Hacendado Patata Baby , Hacendado Judia Verde Plana Congelada, Gutarra Col, GutBio Filete de Ternera Ecológica . Cena: Mandeln, Chocolates Solé Chocolate Negro 86%, Dulcesol Ensaimada, Florette Manzana, Hacendado Plátano. Pasa Bocas / Otros: Reny Picot Nata Ligera, Erdbeeren, Philadelphia Philadelphia con Finas Hierbas, Brot. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josefineamat
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