Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2012
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109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 25,09g | Prot: 105,23g | Carbh: 272,27g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Greek Blueberry, Creamer, Flax Seed, Quaker Old Fashioned Oatmeal, Coffee. Almuerzo: Cucumber, Carrots, Raisins, Schwans Chicken Breast, Schwans California Blend, Sugar Snap Peas, Apple - Large . Cena: Stacey's Bagel Chips , Cherry Peppers , Dill Pickle, Tomatoes, Spinach, Chicken Broth. Pasa Bocas / Otros: Kraft American Fat Free Cheese, Newton, Wheat Thin Flatbread Cracker - Night Snack, Dannon No Fat Greek Cherry- Night Snack, 2% Cheese Slice - Evening Snack, Fiber One - Eve Snack. más...
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3515 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de FullaBella
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