Diario de potemonchik, 28 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
52,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2019:
1270 kcal Grasa: 47,70g | Prot: 141,81g | Carbh: 63,40g.   Desayuno: Клубника, Русское Молоко Творог 1,8%, 36 Копеек Снежок, Яйцо (Целое), Гарнец Овсяная Мука . Almuerzo: Golden Kings Масло Льняное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Куриная Фабрика Ферма Филе Куриное Охлаждённое. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Pasa Bocas / Otros: Яйцо (Целое), Вегана Мука Льняная, KFD Nutrition Premium X-Whey, Русское Молоко Творог 1,8%, Cybermass BCAA Express. más...
388 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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