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Ok i'm doing good but today is the day I let myself cheat. But i'm down sizeing it by 1/3 of what I was doing. Yes i'm going to have my Dunkin Dougnuts. But that's all.
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124,7 kg
Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1933 kcal
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Grasa: 68,45g | Prot: 82,82g | Carbh: 238,09g.
Desayuno: Chocolate Frosted Donut, coffee. Almuerzo: Double Chocolate Cake Donut. Cena: Nonfat or Fat Free American or Cheddar Type Processed Cheese, lettuce, sour cream, ground turkey, extream wellness, refried beans. Pasa Bocas / Otros: sugar free jell-o, cool whip, water, clear american. más...
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4689 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Sentado - 10 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BabyYin
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